Jak zwiększyć odporność swojego dziecka?

Na rynku dostępnych jest całe mnóstwo książek odpowiadających na pytanie, jak domowymi sposobami leczyć poszczególne chorobyNa rynku dostępnych jest całe mnóstwo książek odpowiadających na pytanie, jak domowymi sposobami leczyć poszczególne choroby. Monika Bigoś postanowiła ująć temat z zupełnie innej strony, mając na uwadze stare polskie porzekadło, że lepiej zapobiegać niż leczyć. W swojej najnowszej książce zatytułowanej “Jak zwiększyć odporność swojego dziecka” autorka wyjaśnia, jakie warto podejmować działania, by nie dopuścić u najmłodszych do rozwinięcia się infekcji, a w konsekwencji także poważniejszego schorzenia.

Dieta kluczem do sukcesu

Monika Bigoś z zawodu oraz z zamiłowania jest dietetykiem, nic więc dziwnego, że w swoim poradniku pisze przede wszystkim o leczniczych właściwościach poszczególnych produktów spożywczych.W “Jak zwiększyć odporność swojego dziecka” autorka nie tylko pokazuje, jakie konkretnie wartości odżywcze i witaminy mają poszczególne owoce czy warzywa, ale także przedstawia łatwe do przygotowania przepisy, które sprawią, że gotowanie zdrowych potraw nie będzie nudne i monotonne. Dietetyczka pokazuje, w jaki sposób zmienić nawyki żywieniowe całej rodziny i przedstawia sprytne porady dla mam, które chcą przemycić nieco zdrowia na talerzu dla swoich dzieci niejadków.

Jedzenie to nie wszystko

Myliłby się ten, kto stwierdziłby, że “Jak zwiększyć odporność swojego dziecka” to tylko książka kulinarna, niezawierająca żadnych innych informacji poza przepisami. Monika Bigoś w swoim poradniku pisze nie tylko o żywności, ale przedstawia kondycję zdrowotną dzieci i całego społeczeństwa w szerszym kontekście. Autorka wyjaśnia, że jeszcze kilkadziesiąt lat temu dzieci nie zapadały tak często na różne niegroźne, acz denerwujące infekcje. W “Jak zwiększyć odporność swojego dziecka” dietetyczka stawia tezę, że ogólne obniżenie odporności dzieci spowodowane jest radykalną zmianą ich trybu życia. Nawet poprzednie pokolenie spędzało więcej czasu na świeżym powietrzu. Dzisiaj, praktycznie od małego, dzieci siedzą dużo przed ekranami telewizorów i komputerów i w skali dnia ruszają się znacznie mniej niż ich rodzice czy dziadkowie w czasie swych najmłodszych lat. Z tego powodu nie dostarczają swoim organizmom wystarczającej ilości tak potrzebnego przecież tlenu.

Dlaczego warto mieć ją na półce?


“Jak zwiększyć odporność swojego dziecka” jest pozycją, którą powinien się zainteresować każdy rodzic dbający o zdrowie swoich pociech. Dlaczego? Powodów jest kilka. Przede wszystkim Monika Bigoś w swoim poradniku:

  • pisze w sposób przystępny i zrozumiały, ograniczając medyczną terminologię do minimum
  • podaje mnóstwo kulinarnych inspiracji
  • odpowiada na najczęstsze pytania, pojawiające się w jej gabinecie.
Book obraz autorstwa freepik - www.freepik.com

“Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2” Bena Brooksa – jak nie zgubić własnej wyjątkowości i odkryć, że jest się swoim własnym bohaterem?

Książka "Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2" autorstwa pochodzącego z Wielkiej Brytanii młodego pisarza Bena Brooksa to zbiór życiorysów mężczyzn, którzy znaleźli w sobie odwagę by być kimś wielkimKsiążka “Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2” autorstwa pochodzącego z Wielkiej Brytanii młodego pisarza Bena Brooksa to zbiór życiorysów mężczyzn, którzy znaleźli w sobie odwagę by być kimś wielkim. Autor wybrał pozornie niezwiązane ze sobą postacie z różnych środowisk i narodowości, ale jednak po lekturze ich historii możemy się przekonać, że łączącą je cechą jest determinacja do pójścia własną drogą, z dala od utartych ścieżek.

Jak wzory wyjątkowych postaci pomagają zdobyć się na odwagę bycia sobą

Ben Brooks pokazuje, że często jedyną rzeczą, która różni ludzi odnoszących sukces, od tych którzy się poddają, jest nie talent, wiedza, czy umiejętności, ale przede wszystkim odwaga, by wyróżnić się, robić coś inaczej niż wszyscy. Opisane w książce “Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2” postacie takie jak Barack Obama, Lionel Messi, Salvador Dali, Ludwig van Beethoven, Nelson Mandela oraz John Lennon świadczą o tym, że nie ma jedynej właściwej drogi osiągnięcia czegoś wielkiego. Na ich przykładzie młodzi czytelnicy mogą przekonać się, że nie ma trudności nie do pokonania i sytuacji bez wyjścia. Warto być wiernym sobie, swoim wartościom i przekonaniom, bo mogą okazać się naszą największą siłą. Wrażliwość nie jest oznaką słabości i nie trzeba się jej wstydzić. Każdy może wyciągnąć własny morał z zebranych w tej książce historii i uczyć się od największych jak pokonywać przeciwności oraz z wytrwałością dążyć do celu

Dlaczego mimo krytyki warto jest podążać swoją własną drogą?

Współcześni młodzi chłopcy wydają się mieć idealne warunki do rozwoju swoich zainteresowań i pasji. Społeczeństwo staje się coraz bardziej otwarte na różne drogi życiowe. Jednak wciąż nie wszędzie odmienne punkty widzenia są akceptowane przez otoczenie. W rozwoju młodego człowieka nieraz wystarczy kilka głosów krytyki by odwieść go od beztroskiego spełniania swoich marzeń. Pod wpływem negatywnych komentarzy, wyzwisk i zakazów dzieci zamykają się w sobie. Wtedy przestają słuchać głosu swojego serca i zamiast tego co przychodzi im naturalnie, próbują się zmienić, aby przypodobać się swojemu otoczeniu. Tłamszenie swoich wrodzonych zdolności i predyspozycji sprawia, że czują się nieszczęśliwe i trudno im znaleźć swoje miejsce w życiu.

Tym co dodatkowo uatrakcyjnia książkę “Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi 2” są barwne ilustracji Quintona Wintera, które pobudzają wyobraźnię młodych czytelników i pomagają wczuć się w losy bohaterów. Dzięki nieco humorystycznemu podejściu tego brytyjskiego ilustratora stanowią również znakomity poprawiacz humoru.

People obraz autorstwa freepik - www.freepik.com

Kontynuacja sagi Bogny Ziembickiej

W "Wenecjance" Bogna Ziembicka postanowiła nie śledzić losów głównego bohatera wcześniejszej powieści czyli Gastona lecz obserwować poczynania jego ukochanej Jegle Heniszewskiej i jej córek Gabrieli oraz MatyldyWenecjanka” (https://www.taniaksiazka.pl/wenecjanka-bogna-ziembicka-p-1298101.html) to kontynuacja powieści “Miłość w cieniu wielkiej wojny” czyli pierwszej części sagi Bogny Ziembickiej pt. “Panie na Koborowie”.

Miłosna Instryga

W “Wenecjance” Bogna Ziembicka postanowiła nie śledzić losów głównego bohatera wcześniejszej powieści czyli Gastona lecz obserwować poczynania jego ukochanej Jegle Heniszewskiej i jej córek Gabrieli oraz Matyldy. Jegle prowadzi szczęśliwe życie w Wenecji nie wiedząc jednak o tym, że wróg który poprzysiągł na niej zemstę znajduje się na wolności. Do miasta przybywa Amerykanin Nicolas de Belloy. Mężczyzna uwodzi Matyldę, z którą to potajemnie się zaręcza. Nie zgadza się jednak na ślub w podobnym klimacie. Ma bowiem plan aby przywieźć do Ameryki nie tylko Matyldę ale przede wszystkim Jegle po to aby oddać ją w ręce wroga.

XIX-wieczny obraz Europy

Wenecjanka” to nie tylko książka o romansach i miłości. Bogna Ziembicka porusza bowiem w powieści wiele trudnych kwestii dotyczących relacji międzyludzkich. Godna podziwu jest także wiedza historyczna autorki. W książce bardzo dobrze oddane są takie rzeczy jak:

  • tło polityczne
  • charakterystyka przestrzeni
  • opis wnętrz
  • detale dotyczące biżuterii oraz obrazów

To wszystko powoduje, że czytelnik może poczuć się jak w XIX-wiecznej Europie.

Autentyzm zaletą książki

Bogna Ziembicka zadbała o autentyzm zawarty w powieści. “Wenecjanka” to przede wszystkim plastyczne i żywe obrazy sprawiają, że książka jest daleko od sztampowości. Dogłębne przygotowanie do powieści podkreśla bibliografia autorki zawierająca ponad 40 pozycji z czego większość to wspomnienia i pamiętniki z tamtego okresu.

Niełatwe życie kobiet w XIX wieku

“Wenecjanka” przedstawia rzeczywistość historyczną a także jest pretekstem do zwrócenia uwagi na kwestie społeczne. Bogna Ziembicka zaznacza w książce, że życie kobiety w XIX-wiecznej Europie wcale nie należało do najłatwiejszych. Nie bez przyczyny w powieści zawarta została historia polowania na czarownice. Jak podaje autorka w tamtym okresie wykształcona kobieta, mogła zostać uznana za czarownicę i stracona.

Barwne opisy, dbałość o szczegóły oraz wyraziste postacie sprawiają, że książka potrafi naprawdę zaciekawić. Bogna Ziembicka potrafi znakomicie budować dialogi sprawiając, że napięcie w czytelniku rośnie od początku do końca książki. Warto zaznaczyć, że mimo tego iż “Wenecjanka” to kontynuacja sagi to aby odnaleźć się w fabule nie trzeba najpierw czytać jej pierwszej części. Najważniejsze informacje z “Miłości w cieniu wielkiej wojny” są przypomniane w recenzowanej książce.

Book obraz autorstwa freepik - www.freepik.com